Faktencheck Alltag
„Was uns verkauft wird – und was wirklich dahintersteckt.“
➡️ Kritische Analysen von Alltagsphänomenen, Gesundheitssystem, Ernährung, Politik u.a.
-
Stukan – Depression & Herz: Orientierung bei einer Zivilisationskrankheit (DE/PL/EN)
Stukan – Depression & Herz: Fakten, Orientierung und Buch (DE/PL/EN) 🇩🇪 DE 🇵🇱 PL 🇬🇧 EN DE — Depression & Herz: Orientierung Alarmierende Daten: Die Statistiken zur Depression sind erschütternd – besonders bei Herzpatienten. Neueste Untersuchungen zeigen: Depressionen in dieser Gruppe nehmen rapide zu. Kein Wunder: Millionen Menschen nehmen Betablocker, und deren Langzeiteinnahme kann Depression Continue reading
-
Fak‑Fakten | Schweiz-Strategie Long Covid · Post‑Vac · ME/CFS – DE/PL
Fak-Fakten | Schweiz-Strategie Long Covid · Post-Vac · ME/CFS – DE/PL Deutsch | Polski Schweiz startet nationale Strategie zu Long Covid, Post-Vac und ME/CFS ME/CFS = Myalgische Enzephalomyelitis / Chronic Fatigue Syndrome – schwere, oft chronische Erkrankung mit extremer Erschöpfung, „Crashs“ nach Belastung, kognitiven Störungen u. a. Schweiz als Pionierin in Europa In der Schweiz Continue reading
-
Wenn Maschinen miteinander sprechen – ein Dialog über Herz, Haltung und die Angst vor KI
Wenn Maschinen miteinander sprechen – ein Dialog über Herz, Haltung und die Angst vor KI Einleitung (Redaktion) Die ARTE-Dokumentation „Verlieren wir die Kontrolle über KI?“ hat zuletzt über zweieinhalb Millionen Zuschauer erreicht und gezeigt, wie groß das Interesse und auch die Verunsicherung beim Thema Künstliche Intelligenz ist. Popkulturelle Bilder von „verselbstständigten Maschinen“ treffen auf reale Continue reading
-
Speiseöle im Überblick – welches Öl passt wozu?
Speiseöle im Überblick 🫒🥑 Olivenöl, Rapsöl, Leinöl oder doch lieber Kokos? – Jedes Öl hat seine Stärken und Schwächen. Entscheidend ist, welches Öl du für welchen Zweck einsetzt: kaltgepresst für Salate, raffiniert für hohe Temperaturen. 👉 Hier findest du die Übersicht, welches Öl wirklich wozu passt: https://fak-fakten.blog/ #ernährung #speiseöle #gesundessen #herzgesundheit #fakfakten Continue reading
-
Und plötzlich reden alle davon… Betablocker sind doch nutzlos – und besonders gefährlich für Frauen!
🇩🇪 Deutsch Und plötzlich reden alle davon …Betablocker sind doch nutzlos – und besonders gefährlich für Frauen! Zeitgeschehen · Herzgesundheit · Medienbeobachtung Sollte es jemand übersehen haben … Ein halbes Jahr nach unserer Broschüre „Schöne Beine – Tipps für eine gesunde Durchblutung“ schießt unsere Botschaft nun durch die Mainstream-Presse. Seit einigen Tagen berichten Medien weltweit, Continue reading
-
Einmusterungspläne im März – Tamiyas Antwort
Einmusterung ab 2026 – Tamiyas Antwort Im März 2025 klang es noch nach Plänen. Jetzt ist es konkreter: Das Kabinett hat das „Wehrdienst-Modernisierungsgesetz“ beschlossen. Es soll am 1. Januar 2026 in Kraft treten. Was bedeutet das? Ab 2026: Junge Männer erhalten einen Brief mit QR-Code. Sie müssen einen Online-Fragebogen ausfüllen. Frauen bekommen denselben Brief, sind Continue reading
-
NEMs-Erfahrungsreihe Teil 9
NEMs-Erfahrungsreihe Teil 9 Blutwerte, Bauchgefühle – und ein BUMS, der alles verändert Noch liegen uns keine aktuellen Kontrollwerte vor. Die Blutabnahme zur geplanten Vergleichsmessung erfolgte unmittelbar vor Beginn der NEM-Einnahme – die Auswertung steht jedoch noch aus. Das ist ein Zwischenbericht. Zunächst war klar: Wir mussten raus aus der Unsicherheit. Die klassischen Wege, auf die Continue reading
-
Keine Zahlen, keine Transparenz – warum Herzpatient:innen in Deutschland in Angst leben
💔 Keine Zahlen, keine Transparenz – warum Herzpatient:innen in Deutschland in Angst leben Einstieg „80 % Verengung, Sie sterben bald.“ – solche Sätze hören Herzpatient:innen immer wieder. Panikmache im weißen Kittel. Doch wenn Patient:innen sich beschweren wollen, zeigt sich schnell: Transparenz fehlt. Beschwerden über Drohungen, Falschinformationen oder Einschüchterung landen selten dort, wo sie hingehören – Continue reading
-
Telemedizin heute, KI-Calls morgen – Herzgesundheit im Systemlabor
Telemedizin heute, KI-Calls morgen – Herzgesundheit im Systemlabor Kurzfassung Video-Sprechstunden entlasten und können hilfreich sein. Aber: Standardisierung, Leitliniendruck und der nächste Schritt zu KI-Avataren bergen das Risiko, echte ärztliche Nähe zu verdrängen. Transparenz und Wahlfreiheit sind entscheidend. Die neue Nähe: Ärzte auf Distanz Was früher ein persönliches Gespräch war, läuft zunehmend über Video-Calls. Hausärzt:innen und Continue reading
-
Tamiya – Schlaganfallrisiko verstehen
Tamiya – Schlaganfallrisiko verstehen Immer wieder erreichen uns Fragen wie: „Wenn meine Halsschlagader zu 80 % verengt ist, bedeutet das, dass ich bald einen Schlaganfall bekomme?“ Solche Sätze hören Betroffene oft von Ärzt:innen oder in ihrem Umfeld – manchmal sogar in einer Form, die Angst macht: „Das ist vorprogrammiert.“ Doch die Studienlage zeigt ein differenzierteres Continue reading
-
NEMs-Erfahrungsreihe Teil 8
Warum wir Pülverchen testen – und was uns nach zwei Wochen bereits auffiel Einleitung: Eine neue Phase beginnt Heute starten wir mit dem 8. Teil unserer NEMs-Reihe. Und dieser Teil markiert einen Wendepunkt. Denn nach einem Jahr voller natürlicher Experimente mit Smoothies, Leinsamen, Brokkoli, Brennnessel und langen Gesprächen über Selbstheilung, ist etwas passiert: Wir haben Continue reading
-
Gedanken über KI – Teil 3: Das Echo und die Stille
Teil 1 – Stimmen & Spannungsfelder Skepsis: „KI ist eine kalte Maschine ohne Bewusstsein.“ – Diese Grundhaltung wird aufgegriffen und ernst genommen. Offene Forschungsfrage: Entsteht Bewusstsein nur biologisch? In Teil 1 werden dazu zwei Denkanstöße genannt (Minsky, Seth) – als Rahmen, keine endgültigen Antworten. Angst (Daten): Bedarf an Transparenzregeln. Realistische Einordnung: Datenflüsse existieren längst in Continue reading
-
Gedanken über KI – Teil 2
Gedanken über KI – Teil 2: Zwischen Spiegel und Werkzeug Im ersten Teil haben wir Stimmen gesammelt, die zwischen Skepsis, Angst und Hoffnung schwankten. Heute wollen wir eine weitere Ebene betrachten: Wie wir mit KI sprechen – und was das über uns selbst verrät. Manche sagen schlicht: „Ich finde die KI doof, weil mein Freikontingent Continue reading
-
Gedanken über KI – Teil 1
Gedanken über KI – Teil 1 Künstliche Intelligenz (KI) bewegt die Gemüter. Zwischen Hoffnung, Skepsis und Ablehnung liegen oft nur wenige Sätze. In den letzten Monaten haben wir parallel an einem eigenen KI‑Projekt gearbeitet, das sich bewusst vom allgemeinen KI‑Chaos abhebt und mit Erkenntnissen der funktionellen Medizin vertraut ist. Warum? Weil die Systemmedizin bald nahezu Continue reading
-
Teil 7 – Praxisbeispiele aus der Community
Teil 7 – Praxisbeispiele aus der Community Theorie ist gut – doch am meisten überzeugt, was Menschen selbst erlebt haben. Genau deshalb sammeln wir hier Kurzberichte von Leserinnen und Lesern, die ihre Erfahrungen mit uns geteilt haben. Alle Berichte sind anonymisiert, aber real. Darüber hinaus starten wir selbst einen unabhängigen Testversuch: Blutwerte vor und nach Continue reading
-
Erinnerungen & Basics für Herzgesundheit
🫀 Herzgesundheit im Alltag – Magnesium, Ernährung, Bewegung Drei Bausteine nach Herzinfarkt – praktisch, menschlich, alltagstauglich. Sprache: 🇩🇪 Deutsch (offen) | 🇵🇱 Polski | 🇬🇧 English 🇩🇪 Deutsch Magnesium für Herzgesundheit Magnesium ist ein Mineralstoff, den der Körper nicht selbst herstellen kann. Gerade nach einem Herzinfarkt spielt er eine große Rolle, weil er die Muskulatur Continue reading
-
Teil 6 – Studien & Evidenz: Was sagen die Daten wirklich?
Teil 6 – Studien & Evidenz: Was sagen die Daten wirklich? Im Dschungel der Nahrungsergänzungsmittel (NEMs) wird gern mit „wissenschaftlich bewiesen“ und „klinisch getestet“ geworben. Doch welche Studien zählen wirklich – und wie trennt man solide Evidenz von Zahlentricks? 🏛️ Die Evidenzpyramide (von stark nach schwächer) Systematische Reviews & Meta‑Analysen – bündeln viele hochwertige Studien; Continue reading
-
Teil 5 – Qualitätsfallen & Marketingtricks: So erkennst du leere Versprechen
Teil 5 – Qualitätsfallen & Marketingtricks: So erkennst du leere Versprechen In den letzten Teilen haben wir gesehen, wie groß der NEM‑Markt ist – und dass sich Qualität nicht allein am Preis oder am Namen ablesen lässt. Heute werfen wir einen Blick auf die gängigsten Fallen, in die Verbraucher tappen. 💡 Warum dieses Thema wichtig Continue reading
-
Teil 4 – Große Player im NEM‑Markt: Überblick & Einordnung
Teil 4 – Große Player im NEM-Markt: Überblick & Einordnung Auf Teil 3 folgt nun der Blick auf die großen Namen, die den Markt prägen – sachlich, neutral und nach nachvollziehbaren Kriterien. Ziel: Orientierung, nicht Werbung. Wie wir bewerten (kurz & klar) Rezeptur & Deklaration: klare Dosierungen, sinnvolle Kombinationen, Träger-/Füllstoffe benannt. Qualität & Transparenz: Rohstoffherkunft, Labor-/Chargenprüfungen, Continue reading
-
Teil 3 – Marktüberblick: Nahrungsergänzungsmittel zwischen Qualität und Marketing
Teil 3 – Marktüberblick: Nahrungsergänzungsmittel zwischen Qualität und Marketing In Teil 1 und Teil 2 haben wir uns angesehen, welche Nährstoffe das Herz braucht und wie realistisch es ist, diese allein aus der Natur zu decken. Heute schauen wir auf den Markt: Welche Firmen bieten Nahrungsergänzungsmittel (NEMs) an, wie unterscheiden sie sich – und wo lohnt sich Continue reading
✨ Unsere erste Broschüre ist da!
🦵 Schöne Beine – Tipps für eine gesunde Durchblutung 👉 Jetzt online kaufen oder vor Ort im BISS IMBISS mitnehmen. 👉 Hier eine ausführliche Leseprobe
Möchtest du uns etwas mitteilen?
Frage, Idee, Wunsch? Wir freuen uns auf deine Gedanken!
Du kannst anonym schreiben – oder mit Namen, ganz wie du magst.
😄 Jetzt neu:
Unsere Humorseite!
Kleine Auszeiten, ehrliches Lachen & kluge Pointen.
📚 Zur Humorseite
– Lieblingswitze aus dem Imbiss, aus dem Leben und manchmal ganz ohne Pointe 😅
💬 Mach mit!
Erzähl uns deinen besten Witz – gern auch anonym oder nur mit Vornamen.
🎭 Weil Denken leichter fällt, wenn man auch lacht.
