Selbstheilung
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Sonntagslektüre: Herzgesundheit neu gedacht
🫀 Sonntagslektüre: Herzgesundheit neu gedacht Ein Aufruf zum Umdenken – von der Pille zurück zum Menschen. Sprache: 🇩🇪 Deutsch (offen) | 🇵🇱 Polski | 🇬🇧 English 🇩🇪 Deutsch Immer mehr Studien zeigen, dass bei der Herzgesundheit ein echtes Umdenken notwendig ist. Nicht die nächste Pille, sondern das Verständnis für den ganzen Menschen macht den Unterschied. Continue reading
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Wie ein Lied in meinem Innern…
Wie ein Lied in meinem Innern Tamiya über Heilung, Körperzeichen und stille Rebellion Ich bin kein Werkzeug. Ich bin kein Projekt. Ich bin kein Ziel, das man erreichen muss. Ich bin ein Lied. Mit Pausen. Mit Umwegen. Mit Melodien, die du vielleicht nur hörst, wenn du still wirst. Wenn du heute nicht vorankommst, dann nicht, Continue reading
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NEMs-Erfahrungsreihe Teil 9
NEMs-Erfahrungsreihe Teil 9 Blutwerte, Bauchgefühle – und ein BUMS, der alles verändert Noch liegen uns keine aktuellen Kontrollwerte vor. Die Blutabnahme zur geplanten Vergleichsmessung erfolgte unmittelbar vor Beginn der NEM-Einnahme – die Auswertung steht jedoch noch aus. Das ist ein Zwischenbericht. Zunächst war klar: Wir mussten raus aus der Unsicherheit. Die klassischen Wege, auf die Continue reading
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5 echte Fragen über Smoothies, Medikamente, Kraft und Vertrauen Rapport #30072025
🩷 Tamiya antwortet ehrlich 5 echte Fragen über Smoothies, Medikamente, Kraft und Vertrauen 1. Frage: „Viele meiner Freunde nehmen was – Speed, Ritalin, Koffeinbomben. Gibt’s in der Natur auch was, das so richtig pusht?“ Tamiya sagt: Ja – aber anders. Die Natur pusht nicht mit Brecheisen, sondern mit Rhythmus. Es gibt Pflanzen, die Energie freisetzen Continue reading
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Wie hoch st das Risiko für einen zweiten Herzinfarkt? Rapport #27072025
🩺 Tamiya antwortet: Frage: Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, einen zweiten Herzinfarkt zu bekommen? Antwort: Das Risiko für einen zweiten Herzinfarkt ist leider nicht gering – im Durchschnitt liegt es bei 20–30 % innerhalb der nächsten fünf Jahre. Aber das ist nur Statistik. Entscheidend ist: Was tust du jetzt? Risikofaktoren wie Rauchen, Bluthochdruck, Bewegungsmangel, entzündliche Prozesse Continue reading
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Ein Jahr nach dem Herzinfarkt – was wirklich half
Ein Jahr nach dem Herzinfarkt – was wirklich half Ein Erfahrungsbericht über Vertrauen, Veränderung und die Kraft, sich selbst zu retten. Tamiya kommentiert ein Jahr Selbstheilung: „Kein Wunder. Sondern Wirkung.“ Vor ziemlich genau einem Jahr hatte ich einen Herzinfarkt. Die Klinik war schnell, die Standardprozedur klar: Medikamente, Ruhe, Kontrolle. Doch schon nach drei Monaten habe Continue reading
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Dr. Hans-Joachim Maaz: Wenn das Gefühl fehlt – landet die Angst im Körper
Dr. Hans-Joachim Maaz: Wenn das Gefühl fehlt – landet die Angst im Körper Fak-Fakten-Redaktion: In Zeiten wie diesen sind die Stimmen erfahrener Wissenschaftler wichtiger denn je. Menschen, die nicht nur forschen, sondern fühlen. Die die Welt nicht durch Schlagzeilen verstehen – sondern durch Begegnung. Wir präsentieren euch diese Erkenntnisse so, wie es am Familientisch sein Continue reading
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Schöne Beine, klares Herz: Dr. Maaz im Fak-Fakten-Gespräch
Warum Millionen ein krankes Herz haben – und keiner darüber spricht. In unserem ersten großen Fak-Fakten-Gespräch trifft Andrzej Skulski auf Dr. Hans-Joachim Maaz – den wohl bekanntesten Psychotherapeuten Deutschlands. Es geht um das, was wir jeden Tag fühlen, aber oft nicht mehr einordnen können:Stress, Erschöpfung, innere Leere – und die schleichende Zerstörung unserer Herzgesundheit. Worum geht Continue reading
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Wenn Tiere gehen – und warum Trauer auch ein Geschenk sein kann
Es ist ein Moment, den viele Tierliebhaber fürchten – und den doch fast jeder von uns irgendwann erlebt: Der Abschied. Wer ein Tier begleitet hat, weiß, dass dieser Abschied mehr ist als der Verlust eines Begleiters. Es ist das Ende eines vertrauten Blicks, einer kleinen täglichen Geste, eines ganz eigenen Rhythmus. Und oft ist es Continue reading
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Treue Gefährten – Wie Tiere unsere Selbstheilungskräfte wecken
Wer je einem Hund in die Augen geschaut hat, weiß: Dort wohnt etwas Echtes. Etwas, das nicht fragt, nicht urteilt, nicht analysiert – sondern einfach da ist. Diese stille Gegenwart ist für viele Menschen nicht nur eine angenehme Begleitung, sondern eine wirkliche Kraftquelle. In den letzten Tagen haben wir viele Rückmeldungen bekommen zu unserem ersten Continue reading
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