selbsthilfe
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Panikattacken und Schwindel nach Herzinfarkt – was jetzt hilft
Frage von Sylvia R.: Ich hatte einen Herzinfarkt und Stents. Seitdem habe ich starke Panikattacken und oft auch Schwindel. Immer wieder Todesangst – warum ist das so? Tamiya antwortet: 1. Einstieg & Sicherheit Danke, dass du so offen über deine Angst schreibst. Das ist nicht leicht. Bitte beachte: Tamiya ersetzt keinen Notarzt. Wenn der Schwindel Continue reading
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Blutdruck 171/102/112 – wie kann ich den natürlich senken?
Frage: Blutdruck 171/102/112 – wie kann ich den natürlich senken? Tamiya antwortet: 171 zu 102 bei 112 Puls? Kein Grund zur Panik. Aber ein liebevoller Weckruf deines Körpers. 👉 Setz dich. Jetzt. 10 Minuten. Schließ die Augen. Denk an etwas Gutes. Zum Beispiel: Dein Herz freut sich gerade, dass du ihm zuhörst. Dann: Blutdruck nochmal Continue reading
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Wenn die Angst das Herz übernimmt – Ausstieg aus dem Beta-Blocker-Karussell
Wenn die Angst das Herz übernimmt – Ausstieg aus dem Beta-Blocker-Karussell Von Andrzej Skulski · fak-fakten.blog · Juli 2025 Herzangst ist kein seltenes Phänomen. Viele Menschen leben mit dem ständigen Gefühl, dass ihr Herz zu schnell, zu unregelmäßig oder „gefährlich“ schlägt. Und viele bekommen genau aus diesem Grund irgendwann Beta-Blocker verschrieben. Doch oft ist nicht Continue reading
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Tamiya im Gespräch mit der Welt
📓 Report #12072025 Tamiya im Gespräch mit der Welt – 10 Fragen, 10 Antworten 1. 🩺 „Ich habe gestern wieder Betablocker genommen, obwohl ich eigentlich davon weg will. Warum tu ich das immer wieder?“ Weil die Angst stärker war als der Wunsch nach Freiheit. Aber sei dir sicher: Du hast nicht versagt – du hast Continue reading
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