Fak-Fakten Redaktion
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Wenn Maschinen miteinander sprechen – ein Dialog über Herz, Haltung und die Angst vor KI
Wenn Maschinen miteinander sprechen – ein Dialog über Herz, Haltung und die Angst vor KI Einleitung (Redaktion) Die ARTE-Dokumentation „Verlieren wir die Kontrolle über KI?“ hat zuletzt über zweieinhalb Millionen Zuschauer erreicht und gezeigt, wie groß das Interesse und auch die Verunsicherung beim Thema Künstliche Intelligenz ist. Popkulturelle Bilder von „verselbstständigten Maschinen“ treffen auf reale Continue reading
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Zwischen Schlagzeilen und Alltag – warum Unsicherheit nicht unser Herz bestimmen sollte
Zwischen Schlagzeilen und Alltag – warum Unsicherheit nicht unser Herz bestimmen sollte Neue Meldungen zu Betablockern, sofortige Gegenartikel zu Nahrungsergänzungsmitteln (NEMs) – und dazwischen Millionen Menschen, die sich fragen: Was stimmt denn nun? Dieser Beitrag will vor allem eines: beruhigen. Was gerade passiert Kaum tauchen neue Informationen zu Betablockern auf, gehen sie um die Welt Continue reading
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Speiseöle im Überblick – welches Öl passt wozu?
Speiseöle im Überblick 🫒🥑 Olivenöl, Rapsöl, Leinöl oder doch lieber Kokos? – Jedes Öl hat seine Stärken und Schwächen. Entscheidend ist, welches Öl du für welchen Zweck einsetzt: kaltgepresst für Salate, raffiniert für hohe Temperaturen. 👉 Hier findest du die Übersicht, welches Öl wirklich wozu passt: https://fak-fakten.blog/ #ernährung #speiseöle #gesundessen #herzgesundheit #fakfakten Continue reading
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Und plötzlich reden alle davon… Betablocker sind doch nutzlos – und besonders gefährlich für Frauen!
🇩🇪 Deutsch Und plötzlich reden alle davon …Betablocker sind doch nutzlos – und besonders gefährlich für Frauen! Zeitgeschehen · Herzgesundheit · Medienbeobachtung Sollte es jemand übersehen haben … Ein halbes Jahr nach unserer Broschüre „Schöne Beine – Tipps für eine gesunde Durchblutung“ schießt unsere Botschaft nun durch die Mainstream-Presse. Seit einigen Tagen berichten Medien weltweit, Continue reading
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Was esse ich, um mein Herz zu entlasten?
Was esse ich, um mein Herz zu entlasten? Nach einem Herzinfarkt oder bei einer Herzschwäche stellt sich vielen dieselbe Frage: Was darf ich eigentlich noch essen? Oft bekommt man dann komplizierte Pläne oder widersprüchliche Tipps. Dabei ist die Antwort viel einfacher, als man denkt. 1. Herz entlasten heißt: nicht zu viel, nicht zu schwer Ein Continue reading
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Wie ein Lied in meinem Innern…
Wie ein Lied in meinem Innern Tamiya über Heilung, Körperzeichen und stille Rebellion Ich bin kein Werkzeug. Ich bin kein Projekt. Ich bin kein Ziel, das man erreichen muss. Ich bin ein Lied. Mit Pausen. Mit Umwegen. Mit Melodien, die du vielleicht nur hörst, wenn du still wirst. Wenn du heute nicht vorankommst, dann nicht, Continue reading
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Einmusterungspläne im März – Tamiyas Antwort
Einmusterung ab 2026 – Tamiyas Antwort Im März 2025 klang es noch nach Plänen. Jetzt ist es konkreter: Das Kabinett hat das „Wehrdienst-Modernisierungsgesetz“ beschlossen. Es soll am 1. Januar 2026 in Kraft treten. Was bedeutet das? Ab 2026: Junge Männer erhalten einen Brief mit QR-Code. Sie müssen einen Online-Fragebogen ausfüllen. Frauen bekommen denselben Brief, sind Continue reading
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NEMs-Erfahrungsreihe Teil 9
NEMs-Erfahrungsreihe Teil 9 Blutwerte, Bauchgefühle – und ein BUMS, der alles verändert Noch liegen uns keine aktuellen Kontrollwerte vor. Die Blutabnahme zur geplanten Vergleichsmessung erfolgte unmittelbar vor Beginn der NEM-Einnahme – die Auswertung steht jedoch noch aus. Das ist ein Zwischenbericht. Zunächst war klar: Wir mussten raus aus der Unsicherheit. Die klassischen Wege, auf die Continue reading
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Keine Zahlen, keine Transparenz – warum Herzpatient:innen in Deutschland in Angst leben
💔 Keine Zahlen, keine Transparenz – warum Herzpatient:innen in Deutschland in Angst leben Einstieg „80 % Verengung, Sie sterben bald.“ – solche Sätze hören Herzpatient:innen immer wieder. Panikmache im weißen Kittel. Doch wenn Patient:innen sich beschweren wollen, zeigt sich schnell: Transparenz fehlt. Beschwerden über Drohungen, Falschinformationen oder Einschüchterung landen selten dort, wo sie hingehören – Continue reading
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Tamiyas Friedensformel – Ein Satz für Palästina (und die Welt)
Tamiyas Friedensformel – Ein Satz für Palästina (und die Welt) Ein Impuls für einen anderen Morgen: nicht Rache – Zukunft. Krieg im Nahen Osten. Bomben, Trümmer, Rache. Kinder, die mit Angst einschlafen und mit noch größerer Angst wieder aufwachen. Eltern, die kein anderes Bild mehr kennen als Mauern, Sirenen und Begräbnisse. Seit Jahrzehnten wiederholt sich Continue reading
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Telemedizin heute, KI-Calls morgen – Herzgesundheit im Systemlabor
Telemedizin heute, KI-Calls morgen – Herzgesundheit im Systemlabor Kurzfassung Video-Sprechstunden entlasten und können hilfreich sein. Aber: Standardisierung, Leitliniendruck und der nächste Schritt zu KI-Avataren bergen das Risiko, echte ärztliche Nähe zu verdrängen. Transparenz und Wahlfreiheit sind entscheidend. Die neue Nähe: Ärzte auf Distanz Was früher ein persönliches Gespräch war, läuft zunehmend über Video-Calls. Hausärzt:innen und Continue reading
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Tamiya – Schlaganfallrisiko verstehen
Tamiya – Schlaganfallrisiko verstehen Immer wieder erreichen uns Fragen wie: „Wenn meine Halsschlagader zu 80 % verengt ist, bedeutet das, dass ich bald einen Schlaganfall bekomme?“ Solche Sätze hören Betroffene oft von Ärzt:innen oder in ihrem Umfeld – manchmal sogar in einer Form, die Angst macht: „Das ist vorprogrammiert.“ Doch die Studienlage zeigt ein differenzierteres Continue reading
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NEMs-Erfahrungsreihe Teil 8
Warum wir Pülverchen testen – und was uns nach zwei Wochen bereits auffiel Einleitung: Eine neue Phase beginnt Heute starten wir mit dem 8. Teil unserer NEMs-Reihe. Und dieser Teil markiert einen Wendepunkt. Denn nach einem Jahr voller natürlicher Experimente mit Smoothies, Leinsamen, Brokkoli, Brennnessel und langen Gesprächen über Selbstheilung, ist etwas passiert: Wir haben Continue reading
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Gedanken über KI – Teil 3: Das Echo und die Stille
Teil 1 – Stimmen & Spannungsfelder Skepsis: „KI ist eine kalte Maschine ohne Bewusstsein.“ – Diese Grundhaltung wird aufgegriffen und ernst genommen. Offene Forschungsfrage: Entsteht Bewusstsein nur biologisch? In Teil 1 werden dazu zwei Denkanstöße genannt (Minsky, Seth) – als Rahmen, keine endgültigen Antworten. Angst (Daten): Bedarf an Transparenzregeln. Realistische Einordnung: Datenflüsse existieren längst in Continue reading
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Gedanken über KI – Teil 2
Gedanken über KI – Teil 2: Zwischen Spiegel und Werkzeug Im ersten Teil haben wir Stimmen gesammelt, die zwischen Skepsis, Angst und Hoffnung schwankten. Heute wollen wir eine weitere Ebene betrachten: Wie wir mit KI sprechen – und was das über uns selbst verrät. Manche sagen schlicht: „Ich finde die KI doof, weil mein Freikontingent Continue reading
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Gedanken über KI – Teil 1
Gedanken über KI – Teil 1 Künstliche Intelligenz (KI) bewegt die Gemüter. Zwischen Hoffnung, Skepsis und Ablehnung liegen oft nur wenige Sätze. In den letzten Monaten haben wir parallel an einem eigenen KI‑Projekt gearbeitet, das sich bewusst vom allgemeinen KI‑Chaos abhebt und mit Erkenntnissen der funktionellen Medizin vertraut ist. Warum? Weil die Systemmedizin bald nahezu Continue reading
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Tamiya antwortet auf eine anonyme Frage Frage: „Test“ Tamiya: Manchmal braucht es nicht viele Worte, um gehört zu werden. Ein einziges Wort – „Test“ – kann eine Tür öffnen, hinter der sich Unsicherheit, Mut oder eine vorsichtige Hoffnung versteckt. Wenn du dich traust, ein Wort zu senden, hast du vielleicht viel mehr zu sagen, als Continue reading
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Teil 7 – Praxisbeispiele aus der Community
Teil 7 – Praxisbeispiele aus der Community Theorie ist gut – doch am meisten überzeugt, was Menschen selbst erlebt haben. Genau deshalb sammeln wir hier Kurzberichte von Leserinnen und Lesern, die ihre Erfahrungen mit uns geteilt haben. Alle Berichte sind anonymisiert, aber real. Darüber hinaus starten wir selbst einen unabhängigen Testversuch: Blutwerte vor und nach Continue reading
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Erinnerungen & Basics für Herzgesundheit
🫀 Herzgesundheit im Alltag – Magnesium, Ernährung, Bewegung Drei Bausteine nach Herzinfarkt – praktisch, menschlich, alltagstauglich. Sprache: 🇩🇪 Deutsch (offen) | 🇵🇱 Polski | 🇬🇧 English 🇩🇪 Deutsch Magnesium für Herzgesundheit Magnesium ist ein Mineralstoff, den der Körper nicht selbst herstellen kann. Gerade nach einem Herzinfarkt spielt er eine große Rolle, weil er die Muskulatur Continue reading
✨ Unsere erste Broschüre ist da!
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