Fak-Fakten Redaktion
-
Kommentar-Keller, Filterfallen & Foren-Manipulation: So bleibst du sichtbar – und hilfst wirklich
Viele posten in Foren und werden unsichtbar. Warum das kein Zufall ist – und wie du sichtbar bleibst, um anderen wirklich helfen zu können. Continue reading
-
Salz, Schweiß und Wasser – was dein Körper wirklich braucht
Viele Jahre lang wurde uns eingeredet, dass Salz böse sei. „Zu viel Salz erhöht den Blutdruck!“ war eine der Hauptbotschaften in Gesundheitsratgebern. Doch wie bei so vielen Themen lohnt sich ein zweiter Blick. Unser Körper besteht zu einem großen Teil aus Wasser – und dieses Wasser braucht Elektrolyte, vor allem: Salz. Ohne Natrium wären unsere Continue reading
alltag und aufklärung, alltagstauglich, alternativmedizin, blogartikel, bluthochdruck, blutsalz, einfach erklärt, elektrolyte, ernährung und wahrheit, faktenbasiert, faktencheck, gesund durch wissen, gesundheitsmythen, hintergrundwissen, infotext, kochsalz, kreislauf, lebensmittelindustrie, mineralien, natrium, pharma vs. natur, salz, salz und gesundheit, salzmythen, unbequeme fragen, was du nicht erwartet hast, wasserhaushalt, wissen mit biss -
Kreislauf im Hochbeet – mit einem blauen Rohr zur Bodenverbundenheit
Was passiert mit den Essensresten im Garten? Diese clevere Idee zeigt, wie einfach und wirksam ein kleines Stück Rohr zur natürlichen Düngung beitragen kann. Direkt im Hochbeet eingebaut, wird das sogenannte „Biorohr“ zur Sammelstelle für organische Reste. Regenwürmer und Mikroorganismen übernehmen den Rest – wortwörtlich. Ein unsichtbarer Helfer im GartenIn einem kleinen Dorf entstand Continue reading
-
Die Angst – und warum sie kein guter Ratgeber ist
Sie ist laut. Sie lähmt. Sie vernebelt das Denken. Und doch begleitet sie viele Menschen täglich – mal im Hintergrund, mal mit voller Wucht. Die Angst. Dieser Artikel schaut ihr in die Augen, entlarvt ihre Maske und zeigt Wege, wie wir sie entmachten können. Inspiriert wurde dieser Beitrag durch Gespräche mit dem ganzheitlich praktizierenden Arzt Continue reading
#denkstoff, angst, angstbewältigung, aufklärung, denkimpuls, emotionale freiheit, erfahrungsmedizin, fak-fakten, faktenbasiert, gesundheit ganzheitlich, gesundheitsaufklärung, inspiration, kritisches denken, mentale stärke, mutmacher, psychosoziale gesundheit, selbstermächtigung, systemische angst, wissen statt angst -
Willkommen bei Fak-Fakten – Gedanken, die nicht von oben kommen, sondern von innen.
Willkommen bei Fak-Fakten – Klartext von innen, nicht von oben Wir sind Asia & Andrzej – zwei Menschen mit Herz, Klartext und Blick fürs Wesentliche. Fak-Fakten ist kein Newsportal, sondern ein Impulsgeber für Menschen, die Orientierung suchen und Verantwortung übernehmen möchten. Sprache: 🇩🇪 Deutsch (offen) · 🇵🇱 Polski · 🇬🇧 English 🇩🇪 Deutsch Worum es Continue reading
alternative gesundheit, aufklärung gesundheit, bewusst leben, broschüre schöne beine, denkstoff blog, ernährung bei herzproblemen, fak-fakten erfahrungen, fakten statt meinung, faktenbasierte aufklärung, gesund durch alltag, gesundheit ohne pharma, heilung durch wissen, kritik am gesundheitssystem, lebenswandel nach herzinfarkt, medikamentenfrei leben, mut zur veränderung, natürliche blutdrucksenkung, natürliche heilmethoden, stress abbauen ohne medikamente, wahrheit und ethik -
Die Wahrheit über Brot: Warum es schwer ist, loszulassen
Wer sich gesünder ernähren will, stolpert früher oder später über ein scheinbar harmloses Grundnahrungsmittel: Brot. Ausgerechnet Brot! Das, was auf keinem Frühstückstisch fehlen durfte, was nach Zuhause riecht, nach Kindheit und Geborgenheit. Vor allem: über das Brot, das man immer gegessen hat. Weißbrot, Toast, Brötchen vom Lieblingsbäcker. Für viele ist es ein Stück Zuhause, ein Continue reading
-
Schluss mit Fertigessen? Wie du schnell & gesund selbst kochst – auch ohne Zeit und Lust
Schluss mit Fertigessen? Wie du schnell & gesund selbst kochst – auch ohne Zeit und Lust Wer nach einem langen Arbeitstag nach Hause kommt, kennt das Gefühl: Kochen? Jetzt noch? Da wartet die Tiefkühlpizza, das Fertiggericht aus der Mikrowelle oder der schnelle Griff zum Lieferservice. Und doch wissen viele: Auf Dauer ist das keine Lösung. Continue reading
-
Wenn Nebenwirkungen zur Hauptsache werden – Ein Einstieg in die Aufklärung
In einer Welt, die sich ständig weiterentwickelt, hat eine entscheidende Fähigkeit doch immer Bestand: die Kunst, tragfähige Beziehungen zu knüpfen. Ob mit Kollegen, Kunden oder Partnern – der Aufbau von echten, tragfähigen Beziehungen macht den Weg für eine erfolgreiche Zusammenarbeit frei. Continue reading
✨ Unsere erste Broschüre ist da!
🦵 Schöne Beine – Tipps für eine gesunde Durchblutung 👉 Jetzt online kaufen oder vor Ort im BISS IMBISS mitnehmen. 👉 Hier eine ausführliche Leseprobe
Möchtest du uns etwas mitteilen?
Frage, Idee, Wunsch? Wir freuen uns auf deine Gedanken!
Du kannst anonym schreiben – oder mit Namen, ganz wie du magst.
😄 Jetzt neu:
Unsere Humorseite!
Kleine Auszeiten, ehrliches Lachen & kluge Pointen.
📚 Zur Humorseite
– Lieblingswitze aus dem Imbiss, aus dem Leben und manchmal ganz ohne Pointe 😅
💬 Mach mit!
Erzähl uns deinen besten Witz – gern auch anonym oder nur mit Vornamen.
🎭 Weil Denken leichter fällt, wenn man auch lacht.
