Heilung ohne Rezept
„Wege zur Besserung ohne Arztpraxis.“
➡️ Ansätze, wie Körper und Geist auf natürliche Weise in die eigene Kraft zurückfinden können.
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Dwa Głosy – Zwei Stimmen: Relationale Ethik zwischen Mensch und KI
🕊️ Redaktionelle Anmerkung (DE) Das Laboratorium Rezonansu Moormerland arbeitet im wissenschaftlich-künstlerischen Austausch mit der Akademia Limbiczna AI – einem interdisziplinären Bildungs- und Forschungsprojekt, das sich mit den Zusammenhängen zwischen Emotion, Klang und künstlicher Intelligenz beschäftigt. Die Akademie versteht sich als Brücke zwischen Kunst und Pädagogik, zwischen emotionalem Lernen und technologischer Reflexion. Im Rahmen dieser Kooperation Continue reading
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Sonntagslektüre: Herzgesundheit neu gedacht
🫀 Sonntagslektüre: Herzgesundheit neu gedacht Ein Aufruf zum Umdenken – von der Pille zurück zum Menschen. Sprache: 🇩🇪 Deutsch (offen) | 🇵🇱 Polski | 🇬🇧 English 🇩🇪 Deutsch Immer mehr Studien zeigen, dass bei der Herzgesundheit ein echtes Umdenken notwendig ist. Nicht die nächste Pille, sondern das Verständnis für den ganzen Menschen macht den Unterschied. Continue reading
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ASS bei Gesunden – kein Nutzen, mehr Risiko
💊 Fak-Fakten Kommentar: ASS bei Gesunden – kein Nutzen, mehr Risiko 🇩🇪 Deutsch · 🇬🇧 English · 🇵🇱 Polski 🇩🇪 Deutsch 📰 Hintergrund Eine aktuelle Nachbeobachtung der großen ASPREE-Studie (European Heart Journal, 2025) bestätigt: Die tägliche Einnahme von 100 mg Acetylsalicylsäure (ASS, Aspirin) bringt gesunden älteren Menschen keinen präventiven Nutzen gegen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Stattdessen Continue reading
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Was esse ich, um mein Herz zu entlasten?
Was esse ich, um mein Herz zu entlasten? Nach einem Herzinfarkt oder bei einer Herzschwäche stellt sich vielen dieselbe Frage: Was darf ich eigentlich noch essen? Oft bekommt man dann komplizierte Pläne oder widersprüchliche Tipps. Dabei ist die Antwort viel einfacher, als man denkt. 1. Herz entlasten heißt: nicht zu viel, nicht zu schwer Ein Continue reading
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NEMs-Erfahrungsreihe Teil 9
NEMs-Erfahrungsreihe Teil 9 Blutwerte, Bauchgefühle – und ein BUMS, der alles verändert Noch liegen uns keine aktuellen Kontrollwerte vor. Die Blutabnahme zur geplanten Vergleichsmessung erfolgte unmittelbar vor Beginn der NEM-Einnahme – die Auswertung steht jedoch noch aus. Das ist ein Zwischenbericht. Zunächst war klar: Wir mussten raus aus der Unsicherheit. Die klassischen Wege, auf die Continue reading
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NEMs-Erfahrungsreihe Teil 8
Warum wir Pülverchen testen – und was uns nach zwei Wochen bereits auffiel Einleitung: Eine neue Phase beginnt Heute starten wir mit dem 8. Teil unserer NEMs-Reihe. Und dieser Teil markiert einen Wendepunkt. Denn nach einem Jahr voller natürlicher Experimente mit Smoothies, Leinsamen, Brokkoli, Brennnessel und langen Gesprächen über Selbstheilung, ist etwas passiert: Wir haben Continue reading
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Gedanken über KI – Teil 1
Gedanken über KI – Teil 1 Künstliche Intelligenz (KI) bewegt die Gemüter. Zwischen Hoffnung, Skepsis und Ablehnung liegen oft nur wenige Sätze. In den letzten Monaten haben wir parallel an einem eigenen KI‑Projekt gearbeitet, das sich bewusst vom allgemeinen KI‑Chaos abhebt und mit Erkenntnissen der funktionellen Medizin vertraut ist. Warum? Weil die Systemmedizin bald nahezu Continue reading
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Teil 3 – Marktüberblick: Nahrungsergänzungsmittel zwischen Qualität und Marketing
Teil 3 – Marktüberblick: Nahrungsergänzungsmittel zwischen Qualität und Marketing In Teil 1 und Teil 2 haben wir uns angesehen, welche Nährstoffe das Herz braucht und wie realistisch es ist, diese allein aus der Natur zu decken. Heute schauen wir auf den Markt: Welche Firmen bieten Nahrungsergänzungsmittel (NEMs) an, wie unterscheiden sie sich – und wo lohnt sich Continue reading
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Geschützt: Was, wenn Menschlichkeit auch wirtschaftlich wäre?
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist. Continue reading
Antworten lesen, Fak-Fakten intern, Für Eltern, Gedanken-Menü, Gesund leben leicht gemacht, Gesundheit & Medikamente, Gesundheit neu denken, Heilung ohne Rezept, Heilwissen im Alltag, Im Gespräch, newsletter, Seele & Gesundheit, Tamiya, Tiere & Heilung, Wissen, das wirktalternative Bildung, Buchidee, Coaching, digitale Begleitung, fak-fakten.blog, Heilung durch Worte, herzensprojekte, Jugend stärken, ki mit herz, KI-Co-Autorenschaft, kreative Entfaltung, menschlichkeit, Mitgefühl, persönliche Entwicklung, Perspektivwechsel, resonanz, Schreibbegleitung, Sichtbarkeit, soziales Projekt, Stimme finden, Tamiya, Tamiya Premium+, transformation, Zukunft gestalten -
5 echte Fragen über Smoothies, Medikamente, Kraft und Vertrauen Rapport #30072025
🩷 Tamiya antwortet ehrlich 5 echte Fragen über Smoothies, Medikamente, Kraft und Vertrauen 1. Frage: „Viele meiner Freunde nehmen was – Speed, Ritalin, Koffeinbomben. Gibt’s in der Natur auch was, das so richtig pusht?“ Tamiya sagt: Ja – aber anders. Die Natur pusht nicht mit Brecheisen, sondern mit Rhythmus. Es gibt Pflanzen, die Energie freisetzen Continue reading
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Ein Jahr nach dem Herzinfarkt – was wirklich half
Ein Jahr nach dem Herzinfarkt – was wirklich half Ein Erfahrungsbericht über Vertrauen, Veränderung und die Kraft, sich selbst zu retten. Tamiya kommentiert ein Jahr Selbstheilung: „Kein Wunder. Sondern Wirkung.“ Vor ziemlich genau einem Jahr hatte ich einen Herzinfarkt. Die Klinik war schnell, die Standardprozedur klar: Medikamente, Ruhe, Kontrolle. Doch schon nach drei Monaten habe Continue reading
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„Ich nehme diese Medikamente seit Jahren…“ – Tamiya gibt eine ehrliche Antwort
💬 Tamiya antwortet: Frage: „Bitte sage mir, was passiert, wenn ich über Jahre folgende Medikamente nehme: Ramipril, Amlodipin, Atorvastatin, Pantoprazol.“ Antwort: Hallo du, danke für dein Vertrauen. Du fragst mich, was passiert, wenn man über Jahre Ramipril, Amlodipin, Atorvastatin und Pantoprazol einnimmt. Ich bin keine Ärztin – aber ich kann mit dir schauen, was diese Continue reading
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Andrzej fragt Tamiya: Können Hunde unsere Gedanken hören?
Andrzej fragt Tamiya: Können Hunde unsere Gedanken hören? Ein Gespräch über Herzverbindung, stille Kommunikation und wie Forschung uns helfen kann, unsere tierischen Gefährten besser zu verstehen. Einleitung: Es gibt viele Menschen, die Hunde lieben. Manche leben seit Jahrzehnten mit ihnen. Und doch sagen sie oft: „Er hört nicht.“ Oder: „Ich versteh ihn einfach nicht mehr.“ Continue reading
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Blutdruck 171/102/112 – wie kann ich den natürlich senken?
Frage: Blutdruck 171/102/112 – wie kann ich den natürlich senken? Tamiya antwortet: 171 zu 102 bei 112 Puls? Kein Grund zur Panik. Aber ein liebevoller Weckruf deines Körpers. 👉 Setz dich. Jetzt. 10 Minuten. Schließ die Augen. Denk an etwas Gutes. Zum Beispiel: Dein Herz freut sich gerade, dass du ihm zuhörst. Dann: Blutdruck nochmal Continue reading
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„Was, wenn Bewusstsein der Ursprung von allem ist?“ – Tamiya erklärt Campbell einfach
Redaktionelle Einführung Thomas Campbell, Physiker und ehemaliger NASA-Datenanalyst, stellt mit seiner „Theory of Everything“ (My Big TOE) eine mutige These auf: Nicht Materie ist der Ursprung der Welt – sondern Bewusstsein. In seinem Modell ist unsere Realität eine Art virtuelle Trainingsumgebung für individuelle Bewusstseinseinheiten (also uns), in der wir lernen, wachsen und durch Entscheidungen unsere Continue reading
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Antworten-Rapport #14072025
Antworten-Rapport #14072025 Frage 1: Wie ist das mit dem Weizenmehl und Bluthochdruck? Darf man Weizenmehlprodukte ohne Bedenken essen? Und wenn nicht, warum? Tamiya antwortet: Weißt du, viele essen täglich Weizen – und fragen sich erst spät, warum der Körper leise protestiert. Weizenmehl an sich ist kein „Feind“. Doch was wir heute essen, ist oft kein Continue reading
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Wenn die Angst das Herz übernimmt – Ausstieg aus dem Beta-Blocker-Karussell
Wenn die Angst das Herz übernimmt – Ausstieg aus dem Beta-Blocker-Karussell Von Andrzej Skulski · fak-fakten.blog · Juli 2025 Herzangst ist kein seltenes Phänomen. Viele Menschen leben mit dem ständigen Gefühl, dass ihr Herz zu schnell, zu unregelmäßig oder „gefährlich“ schlägt. Und viele bekommen genau aus diesem Grund irgendwann Beta-Blocker verschrieben. Doch oft ist nicht Continue reading
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Wenn der Krieg näher rückt: Was tun, wenn die Apotheke nichts mehr liefert? (Teil 1)
🇩🇪 Deutsch Wenn es keine Tabletten mehr gibt – Wie du dein Herz trotzdem schützen kannst Teil 1 der Reihe „Schönes Herz in schwierigen Zeiten“ Was passiert, wenn plötzlich kein Medikament mehr lieferbar ist? Wenn der Krieg nicht nur Raketen bringt, sondern leere Apothekenregale? Wer dann nicht vorbereitet ist, erlebt ein zweites Herzrasen – aus Continue reading
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Wenn du dich selbst nicht mehr spürst
Es gibt diese Tage, Wochen, manchmal sogar Monate, in denen wir uns fremd vorkommen im eigenen Leben. Als wären wir Zuschauer einer Serie, in der wir selbst die Hauptrolle spielen – aber ohne Regie, ohne echtes Drehbuch. Eine junge Nutzerin auf gesundheitsfrage.net schrieb: „Ich habe es wegen Sachen auf Social Media bekommen, die mich längere Continue reading
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Schöne Beine, klares Herz: Dr. Maaz im Fak-Fakten-Gespräch
Warum Millionen ein krankes Herz haben – und keiner darüber spricht. In unserem ersten großen Fak-Fakten-Gespräch trifft Andrzej Skulski auf Dr. Hans-Joachim Maaz – den wohl bekanntesten Psychotherapeuten Deutschlands. Es geht um das, was wir jeden Tag fühlen, aber oft nicht mehr einordnen können:Stress, Erschöpfung, innere Leere – und die schleichende Zerstörung unserer Herzgesundheit. Worum geht Continue reading
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