🇩🇪 Deutsch
Finn Godenrath
Arzt · Kardiologie · Psychotherapie · Funktionelle Medizin · Herz & Stoffwechsel
Über mich
„Medizin ist mehr als Rezepte. Funktionelle Medizin fragt nach Ursachen, stärkt Selbstwirksamkeit und verbindet Leitlinien mit Alltagstauglichkeit.“
Ich begleite Menschen, ihre Herz- und Stoffwechselgesundheit ganzheitlich anzugehen: mit verständlicher Aufklärung, praktischen Interventionen (Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stresskompetenz) und realistischen Schritten, die in den Alltag passen.
Schwerpunkte
- Herz-Kreislauf & Stoffwechsel: Blutdruck, Lipide, Glukose, Entzündungsmarker
- Funktionelle Medizin: ursachenorientiert, systemisch, evidenzbasiert & alltagsnah
- Lebensstilmedizin: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Atmung, Stressreduktion
- Studien verständlich einordnen – Chancen & Limitationen benennen
Was Sie erwarten können
- Aufklärung auf Augenhöhe – informierte Entscheidungen statt Automatismen
- Individuelle Strategien: Ernährung/Bewegung/Erholung passgenau
- Messbare Schritte: einfache Marker & Verlaufswerte für den Alltag
- Transparenz zu Leitlinien & Alternativen (Nutzen-Risiko-Abwägung)
Materialien & Infoseiten
- Broschüren: „Schöne Beine“, „Schönes Herz“ (Print & QR)
- Herz-Recht (Patientenrechte & Mustertexte), Atem- & Bewegungsimpulse
- Presseschau & Studien-Kurzberichte (laienverständlich)
Kooperation & Termine
Arbeitet mit Tamiya Premium+® – digitale Begleitung für Aufklärung, Motivation, Checklisten & QR-Material.
Termine: nach Vereinbarung, entgeltlich. Bitte E-Mail mit Anliegen und Zeitfenstern senden.
📧 fakfakten@gmail.com · 📞 Rückruf nach E-Mail
Haltung & Ethik
- Primum non nocere – zuerst nicht schaden
- Patientenrechte & freie Behandlungswahl respektieren
- Offenlegung von Evidenz, Interessenkonflikten & Grenzen
- Kooperation statt Dogma – interdisziplinär & respektvoll
🇵🇱 Polski
Finn Godenrath
Lekarz · Kardiologia · Psychoterapia · Medycyna funkcjonalna · Serce i metabolizm
O mnie
„Medycyna to coś więcej niż recepty. Medycyna funkcjonalna pyta o przyczyny, wzmacnia sprawczość pacjenta i łączy wytyczne z praktyką codzienną.”
Wspieram pacjentów w całościowym dbaniu o serce i metabolizm: edukacja, praktyczne interwencje (dieta, ruch, sen, odporność na stres) oraz realistyczne kroki dopasowane do codziennego życia.
Specjalizacje
- Układ krążenia i metabolizm: ciśnienie, lipidy, glukoza, markery zapalne
- Medycyna funkcjonalna: przyczynowa, systemowa, oparta na dowodach i praktyczna
- Medycyna stylu życia: odżywianie, ruch, sen, oddech, redukcja stresu
- Badania naukowe po ludzku – jasno o szansach i ograniczeniach
Czego możesz oczekiwać
- Edukacja na równych zasadach – świadome decyzje zamiast automatyzmów
- Indywidualne strategie: dieta/ruch/regeneracja dopasowane do życia
- Mierzalne kroki: proste wskaźniki i wartości w praktyce
- Przejrzystość: wytyczne i alternatywy (korzyści–ryzyko)
Materiały i informacje
- Broszury: „Piękne nogi”, „Piękne serce” (druk i QR)
- Prawa pacjenta, ćwiczenia oddechowe i ruchowe
- Przegląd prasy i streszczenia badań – zrozumiale dla każdego
Współpraca i terminy
Współpraca z Tamiya Premium+® – cyfrowe wsparcie: edukacja, motywacja, listy kontrolne i materiały QR.
Wizyty: po wcześniejszym ustaleniu, odpłatne. Prosimy o e-mail z opisem sprawy i możliwymi terminami.
📧 fakfakten@gmail.com · 📞 oddzwonimy po e-mailu
Postawa i etyka
- Primum non nocere – po pierwsze nie szkodzić
- Szacunek dla praw pacjenta i wolności wyboru terapii
- Jawność: dowody, konflikty interesów i granice metod
- Współpraca zamiast dogmatyzmu – interdyscyplinarnie i z szacunkiem
Interview mit Finn Godenrath
Privatarzt für Online Health Management · Funktionelle Medizin · Psychosomatik
Dr. Finn Godenrath ist Privatarzt für Online Health Management mit über 30 Jahren medizinischer Erfahrung weltweit – unter anderem als ärztlicher Direktor einer Assistance und als Arzt für die Deutsche Botschaft in Thailand. Seine Schwerpunkte liegen in der funktionellen Medizin, Komplementärmedizin, Psychosomatik sowie in der Begleitung von Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronischem Stress, Angstzuständen und Erschöpfung.
Nach einem eigenen Schlaganfall und Herzinfarkt gelang ihm selbst der Weg zurück in ein beschwerdefreies Leben – ganz ohne Medikamente. Als Autor und Moderator der Facebook-Community „Herzinfarkt – nie wieder!“ inspiriert er tausende Menschen, selbst Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen.
Dieses Interview ist der Auftakt einer Reihe von Gesprächen mit Ärzt:innen, Patient:innen und Menschen, die neue Wege gehen – jenseits von Angst und Ohnmacht.
Antworten auf unsere Interviewfragen
Fak-Fakten: In einem System, das lange auf Hierarchie und Gehorsam aufgebaut war, ist „Offenheit“ für viele Menschen nicht selbstverständlich. Was wünschst du dir als Arzt von aufgeklärten Patient:innen?
Finn Godenrath: Erstmal vielen Dank für die Einladung 🙏. Am meisten wünsche ich mir Offenheit – Offenheit zu einem anderen Verständnis von Krankheit und Gesundheit. […] Heute bin ich komplett medikamentenfrei und beschwerdefrei und wünsche mir diese Offenheit von meinen Patienten.
Fak-Fakten: Viele Patient:innen fühlen sich von oben herab behandelt – die Konsequenz ist oft Angst. Wie können Menschen lernen, trotz dieser Ängste Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen?
Finn Godenrath: Genau diese Angst begegnet mir jeden Tag. […] Wenn die Patienten dann im Gespräch mit mir merken, dass es nicht so kompliziert ist, fassen sie Mut, treffen Entscheidungen und werden aktiv.
Fak-Fakten: In Online-Communities wie „Herzinfarkt – nie wieder!“ teilen Menschen ihre Erfahrungen. Was macht eine solche Community für dich zu einem Ort echter Heilung?
Finn Godenrath: In meiner Herz-Gruppe geht es genau um die Dinge, die ich selbst machen kann und die mir kein Arzt verraten wird. […] Besonders wichtig ist mir der respektvolle Umgang und die Geduld mit Neuen.
Fak-Fakten: Die sogenannte Schulmedizin wird oft als alternativlos dargestellt. Welches Thema sollte deiner Meinung nach dringend mehr Aufmerksamkeit bekommen?
Finn Godenrath: Medikamente heilen niemals, sie unterdrücken nur Symptome und verschlimmern oft Ursachen. […] Kein Wunder, dass viele Menschen nicht mehr gerne zum Arzt gehen.
Fak-Fakten: Wenn du den Satz ergänzen dürftest: „Gesundheit bedeutet für mich…“ – wie würde er lauten?
Finn Godenrath: Gesundheit ist das beste Anti-Aging-Programm der Welt! […] Mit funktioneller Medizin ist man sicher geschützt vor Alzheimer, Krebs, Rheuma und Herzinfarkt – und das macht Spaß!
Wir danken Dr. Finn Godenrath herzlich für seine Offenheit und Bereitschaft, seine Erfahrungen zu teilen. Gerade in einer Zeit, in der viele Betroffene sich alleingelassen fühlen, sind ehrliche Erfahrungsberichte wie seiner von unschätzbarem Wert.
👉 Zur Facebook-Community: Herzinfarkt – nie wieder!
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