💊 Fak-Fakten Kommentar: ASS bei Gesunden – kein Nutzen, mehr Risiko
🇩🇪 Deutsch · 🇬🇧 English · 🇵🇱 Polski
🇩🇪 Deutsch
📰 Hintergrund
Eine aktuelle Nachbeobachtung der großen ASPREE-Studie (European Heart Journal, 2025) bestätigt: Die tägliche Einnahme von 100 mg Acetylsalicylsäure (ASS, Aspirin) bringt gesunden älteren Menschen keinen präventiven Nutzen gegen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Stattdessen erhöht sich das Risiko für schwere Blutungen – und in der Langzeitnachbeobachtung zeigte sich sogar eine höhere Rate an kardiovaskulären Ereignissen in der ASS-Gruppe.
👉 Über 19.000 Teilnehmer (Australien, USA, Alter ≥ 70 bzw. ≥ 65 Jahre) wurden zwischen 2010 und 2017 untersucht. Die Ergebnisse sind eindeutig: kein Nutzen, mehr Schaden.
📊 Kernaussagen der Studie
- Kein Vorteil bei Herz-Kreislauf-Ereignissen (MACE / Major Adverse Cardiovascular Events – schwere kardiovaskuläre Ereignisse wie Herzinfarkt oder Schlaganfall).
- Mehr Blutungen in der ASS-Gruppe (HR 1,24 – das bedeutet: die Wahrscheinlichkeit war um 24 % höher als in der Placebo-Gruppe).
- In der Nachbeobachtung: höhere MACE-Rate unter ASS (HR 1,17).
- Leitlinien raten inzwischen klar von der routinemäßigen ASS-Gabe bei Gesunden ab.
🌿 Alternativen zur Prävention
- Nattokinase – baut Fibrin ab, unterstützt natürlichen Blutfluss 🚨
- Omega 3 (EPA/DHA 2000–4000 mg/Tag) – senkt Entzündungen, stabilisiert Herzrhythmus 🐟
- Vitamin K2 + D3 – steuern Calcium in die Knochen, nicht in die Gefäße ☀️
- Q10 – Energie für den Herzmuskel ⚡
- Bewegung, Atmung, Ernährung – tägliche Basistherapie 🚶♂️🥗
⚖️ Fazit
ASS ist bei gesunden älteren Menschen kein Schutzschild, sondern eher ein Risiko. Die Wissenschaft ist hier eindeutig: kein langfristiger Nutzen, aber mehr Nebenwirkungen. Und die Gefahr ist nicht theoretisch: aus der Nachbarschaft wird erzählt, wie eine Frau beinahe verblutete, nur weil sie sich im Schlaf einen Mückenstich aufgekratzt hatte – sie konnte in letzter Minute gerettet werden, wenige Minuten später wäre es zu spät gewesen.
➡️ Wer Herzinfarkt und Schlaganfall vorbeugen möchte, hat sichere und wirksame Alternativen. Nicht die Tablette zählt, sondern die Kombination aus Wissen, Lebensstil und gezielter Supplementierung.
Fak-Fakten meint: Herzinfarkt – nie wieder! Aber bitte mit Herz, Haltung und ohne unnötige Risiken. Wir boykottieren alle NEMs aus der Pharmaindustrie. Diese Konzerne haben genug verdient und durch ihre Habgier der Gesellschaft immensen Schaden zugefügt – ohne Rücksicht auf Verluste. Unsere Antwort: ein eigener NEM-Shop mit Herstellern, die unabhängig sind und Qualitätsgarantie geben. Denn Aufklärung und Alternativen gehören allen, nicht nur denen, die Pharma-Profite sichern.
👨⚕️ Rolle der Ärzte
Viele Hausärzte haben die ASPREE-Studie oder deren Nachbeobachtung noch nie selbst gesehen. Sie verlassen sich auf Kurzfassungen der Fachpresse oder Fortbildungen, die oft industrienah sind. Genau deshalb ist es so wichtig, dass Patienten Studien in die Hand nehmen und in die Praxis tragen – denn nur so kann echte Diskussion auf Augenhöhe entstehen.
🇬🇧 English
📰 Background
A recent follow-up of the large ASPREE trial (European Heart Journal, 2025) confirms: daily intake of 100 mg acetylsalicylic acid (ASA, aspirin) provides no preventive benefit for healthy elderly people against heart attack or stroke. Instead, it increases the risk of severe bleeding – and in long-term follow-up, even a higher rate of cardiovascular events was observed in the ASA group.
👉 Over 19,000 participants (Australia, USA, age ≥ 70 or ≥ 65 years) were studied between 2010 and 2017. The results are clear: no benefit, more harm.
📊 Key Findings
- No advantage for cardiovascular events (MACE / Major Adverse Cardiovascular Events – severe events like heart attack or stroke).
- More bleeding in the ASA group (HR 1.24 – i.e. a 24% higher probability compared to placebo).
- In follow-up: higher MACE rate under ASA (HR 1.17).
- Guidelines now clearly advise against routine ASA use in healthy people.
🌿 Alternatives for Prevention
- Nattokinase – breaks down fibrin, supports natural blood flow 🚨
- Omega-3 (EPA/DHA 2000–4000 mg/day) – lowers inflammation, stabilizes heart rhythm 🐟
- Vitamin K2 + D3 – directs calcium into bones, not arteries ☀️
- Q10 – energy for the heart muscle ⚡
- Exercise, breathing, nutrition – daily baseline therapy 🚶♂️🥗
⚖️ Conclusion
ASA is no shield for healthy elderly, but rather a risk. Science is clear: no long-term benefit, but more side effects. The danger is not theoretical: in one case, a woman nearly bled to death just from scratching a mosquito bite in her sleep – she was saved at the last minute; minutes later would have been too late.
➡️ Prevention should rely on safer, natural alternatives. Knowledge, lifestyle, and targeted supplementation matter more than pills.
Fak-Fakten says: Heart attack – never again! But with heart, integrity, and without unnecessary risks. We boycott all pharma-based supplements. These corporations have profited enough while causing massive harm to society. Our answer: an independent supplement shop with guaranteed quality. Education and alternatives must belong to everyone, not just to those who secure pharma profits.
👨⚕️ Role of Physicians
Many family doctors have never seen the ASPREE study or its follow-up themselves. They rely on digests in medical press or trainings, often influenced by industry. This is why patients should bring studies into consultations – to create real, evidence-based dialogue.
🇵🇱 Polski
📰 Tło
Najnowsza obserwacja dużego badania ASPREE (European Heart Journal, 2025) potwierdza: codzienne przyjmowanie 100 mg kwasu acetylosalicylowego (ASA, aspiryna) nie przynosi żadnych korzyści profilaktycznych u zdrowych osób starszych w zapobieganiu zawałowi serca czy udarowi. Wręcz przeciwnie – zwiększa ryzyko poważnych krwawień, a w obserwacji długoterminowej wykazano nawet wyższy odsetek zdarzeń sercowo-naczyniowych w grupie ASA.
👉 Ponad 19 000 uczestników (Australia, USA, wiek ≥ 70 lub ≥ 65 lat) było badanych w latach 2010–2017. Wyniki są jednoznaczne: brak korzyści, więcej szkody.
📊 Najważniejsze wyniki
- Brak przewagi w zdarzeniach sercowo-naczyniowych (MACE / Major Adverse Cardiovascular Events – ciężkie zdarzenia jak zawał lub udar).
- Więcej krwawień w grupie ASA (HR 1,24 – czyli o 24% wyższe ryzyko w porównaniu z placebo).
- W obserwacji: wyższy wskaźnik MACE w grupie ASA (HR 1,17).
- Wytyczne obecnie wyraźnie odradzają rutynowe stosowanie ASA u zdrowych osób.
🌿 Alternatywy profilaktyczne
- Nattokinaza – rozkłada fibrynę, wspiera naturalny przepływ krwi 🚨
- Omega-3 (EPA/DHA 2000–4000 mg/dobę) – obniża stan zapalny, stabilizuje rytm serca 🐟
- Witamina K2 + D3 – kieruje wapń do kości, a nie do naczyń ☀️
- Q10 – energia dla mięśnia sercowego ⚡
- Ruch, oddech, odżywianie – codzienna baza terapii 🚶♂️🥗
⚖️ Wnioski
ASA u zdrowych osób starszych to nie tarcza, ale ryzyko. Nauka mówi jasno: brak długoterminowych korzyści, więcej działań niepożądanych. I to nie teoria: w sąsiedztwie zdarzył się przypadek kobiety, która prawie wykrwawiła się we śnie po zadrapaniu ukąszenia komara – uratowano ją w ostatniej chwili, kilka minut później byłoby za późno.
➡️ Zapobieganie zawałom i udarom powinno opierać się na bezpieczniejszych, naturalnych metodach. Liczy się wiedza, styl życia i celowa suplementacja, a nie tabletki.
Fak-Fakten uważa: Zawał serca – nigdy więcej! Ale z sercem, postawą i bez niepotrzebnego ryzyka. Bojkotujemy wszystkie suplementy farmaceutyczne. Te koncerny zarobiły już wystarczająco, wyrządzając społeczeństwu ogromne szkody. Nasza odpowiedź: własny sklep z suplementami od niezależnych producentów, z gwarancją jakości. Edukacja i alternatywy należą się wszystkim, a nie tylko tym, którzy zabezpieczają zyski farmacji.
👨⚕️ Rola lekarzy
Wielu lekarzy rodzinnych nigdy nie widziało badania ASPREE ani jego obserwacji własnymi oczami. Polegają na streszczeniach w prasie medycznej lub szkoleniach, często powiązanych z przemysłem. Dlatego pacjenci powinni przynosić badania na wizyty – tylko tak powstaje prawdziwa, oparta na faktach rozmowa.
Hinterlasse einen Kommentar